. Encyclopédie de la musique et dictionnaire du Conservatoire ... FiG. 129. Exécution : 1^ temps. — Ouvrir les bras en croixdans le prolongement 1 un de lautre. I. Docteur Schbeb**, Gymnasliqup de chambre. Ed. 26. 952 ENCYCLOPÉDIE DE LA MUSIQUE ET DICTIONNAIRE DU CONSERVATOIRE. w ???\ FiG 2 temps. — Kamener les bras à leur position dedépart. Hépéter cinq à dix fois. E/Ict. Travail des muscles fixateuis des omoplateset du Irapêze. III. Mouvement de circumduction. — Attitude. Debout talons joints,bras pendants, pau-mes en dedans. Exécution. — /=•temps. Décrire avecles bras tenus rigide
. Encyclopédie de la musique et dictionnaire du Conservatoire ... FiG. 129. Exécution : 1^ temps. — Ouvrir les bras en croixdans le prolongement 1 un de lautre. I. Docteur Schbeb**, Gymnasliqup de chambre. Ed. 26. 952 ENCYCLOPÉDIE DE LA MUSIQUE ET DICTIONNAIRE DU CONSERVATOIRE. w ???\ FiG 2 temps. — Kamener les bras à leur position dedépart. Hépéter cinq à dix fois. E/Ict. Travail des muscles fixateuis des omoplateset du Irapêze. III. Mouvement de circumduction. — Attitude. Debout talons joints,bras pendants, pau-mes en dedans. Exécution. — /=•temps. Décrire avecles bras tenus rigidesun arc de cercle leplus grand possibledavant en ariière etde bas en baut jus-quà la position desbras en lair. 2 arrirre et de hauten bas le cercle com-mencé jusquà ce queles mains soient re-venues à leur positionde départ. Effet. Pendant lepremier temps, tra-vail des pectoraux;pendant le secondtemps, travail des muscles du dos. Variante. Lexercice peut être exécuté en sensinverse, cest-à-dire de haut en bas et darrière enavant. Il fait alors travailler le deltoïde, le trapèze,le dentelé, le rhomboïde, le sus-épineux, le sous-épi-neux, le grand et le petit rond. IV. Muscles du dos. — Altitude. Couché sur leventre, mains
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