melon d'eau. Watermelon (Pastèque)
2. Du melon d'eau pour le cœur Le melon d'eau contient de la bêtacarotène, de la vitamine C, du potassium et des fibres. Tous ces nutriments sont reconnus pour favoriser une bonne pression artérielle, et un bon niveau de cholestérol sanguin. 3. Pour l'hydratation Avec 92% d'eau, c'est presque aussi rafraichissant de croquer dans une tranche de melon que de boire un verre d'eau! Et quand il fait vraiment chaud, toute source d'hydratation compte. Particulièrement dans le cas des enfants, qui durant une canicule refuseront peut-être de boire assez mais lèveront rarement le nez sur du melon d'eau! 4. Pour la santé mentale Le melon d'eau contient également une grande quantité de vitamine B6. Cette vitamine agit sur notre cerveau, en réduisant les symptômes de stress et d'anxiété. Elle pourrait même dans certains cas prévenir les crises de Pour la libido Le melon d'eau contient un acide aminé appelé citrulline, qui sert à synthétiser un autre acide aminé extrêmement important pour notre corps: l'arginine. L'arginine joue un rôle dans la division normale des cellules, la cicatrisation, l'élimination de l'ammoniaque, est un espèce de Viagra naturel! En effet, l'arginine permettrait de relaxer les vaisseaux sanguins, tout comme ce médicament connu.
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